BALIKPAPAN — PT Pertamina Hulu Kalimantan Timur (PHKT) mencatat penurunan berat badan kolektif pekerja sebesar 1.532 kilogram melalui Wellness Program SINERGIA 2025–2026. Capaian tersebut diumumkan dalam Closing Ceremony yang dirangkai dengan kegiatan Fun Run di Pasir Ridge Complex, Balikpapan, Jumat (5/6/2026).
Program peningkatan kesehatan pekerja ini berlangsung sekitar 20 minggu atau lima bulan dan diikuti 2.116 pekerja yang tergabung dalam 529 kelompok. Wellness Program disebut sebagai agenda tahunan perusahaan yang dijalankan secara konsisten sejak 2019, dengan tema yang disesuaikan dengan kebutuhan dan tantangan kesehatan pekerja.
Pada periode 2025–2026, program mengusung tema SINERGIA, akronim dari Sehat, Inovasi, Energik dan Aktif serta Bahagia. Program ini juga disebut sebagai bagian dari Wellness Challenge SINERGIA dalam rangkaian ONE KOLAB – KOLABORAFIT, yang merupakan salah satu program Living Core Value (LCV)/Project Charter Budaya (PCB) tahun 2026.
General Manager Zona 10, Darmapala, menyampaikan perusahaan berkomitmen mendukung peningkatan kesehatan pekerja sebagai langkah strategis untuk mendorong produktivitas dan kinerja. Ia menjelaskan, program ini menekankan pencegahan dan pengendalian risiko kesehatan melalui enam pilar, yakni gizi seimbang, istirahat cukup, manajemen stres, hubungan sosial yang sehat, pengendalian penggunaan zat adiktif, serta olahraga teratur.
Darmapala juga menyoroti tantangan kesehatan akibat perubahan gaya hidup modern, seperti menurunnya aktivitas fisik, pola kerja sedentari karena duduk lama di depan komputer, serta kecenderungan gaya hidup pasif. Menurutnya, kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko gangguan metabolik, kenaikan berat badan, penyakit degeneratif, hingga penyakit akibat kerja dan cedera yang berdampak pada produktivitas, kesehatan, dan keselamatan kerja.
Selama program berjalan, peserta mendapatkan dukungan berupa pengukuran kesehatan berkala, kelas edukasi, konsultasi nutrisi, layanan Employee Assistance Program (EAP), serta kampanye hidup sehat lainnya. Program ini berlangsung sejak 11 Desember 2025 hingga 29 April 2026 dan disebut mendapat antusiasme tinggi, dengan tren partisipasi yang terus meningkat dari tahun ke tahun.
Selain penurunan berat badan kolektif 1.532 kilogram, PHKT melaporkan sejumlah indikator lain yang ikut membaik. Peserta tercatat menurunkan angka Body Mass Index (BMI) sebesar 551 poin, mengurangi lingkar perut hingga 4.043 sentimeter, serta menurunkan angka visceral fat atau lemak perut sebesar 673 poin. Perusahaan menyebut peningkatan derajat kesehatan pekerja juga tercermin dalam hasil Medical Check Up (MCU) tahunan.
Fun Run yang digelar sebagai puncak rangkaian kegiatan diikuti peserta Wellness Program dan pekerja dari berbagai fungsi di lingkungan Zona 10. Kegiatan ini disebut menjadi simbol keberhasilan program dalam mendorong pekerja lebih aktif bergerak dan menerapkan pola hidup sehat secara berkelanjutan.
PHKT merupakan anak perusahaan PT Pertamina Hulu Indonesia (PHI) di Zona 10 yang menjalankan pengelolaan operasi dan bisnis hulu migas di Wilayah Kerja Kalimantan Timur dan Attaka. Perusahaan berstatus sebagai Kontraktor Kontrak Kerja Sama bagi pemerintah Indonesia yang diwakili oleh SKK Migas.
