PT Pertamina Hulu Kalimantan Timur (PHKT) mencatat penurunan berat badan kolektif pekerja sebesar 1.532 kilogram melalui Wellness Program SINERGIA 2025–2026. Capaian tersebut diumumkan dalam Closing Ceremony yang dirangkai dengan kegiatan Fun Run di Pasir Ridge Complex, Balikpapan, Jumat (5/6/2026).
Program peningkatan kesehatan pekerja ini berlangsung sekitar 20 minggu atau lima bulan, diikuti 2.116 pekerja yang tergabung dalam 529 kelompok. Wellness Program merupakan program tahunan yang dijalankan PHKT sejak 2019 untuk membangun budaya hidup sehat dan meningkatkan kualitas kesehatan pekerja, dengan tema yang disesuaikan setiap tahun.
Pada periode 2025–2026, program mengusung tema SINERGIA (Sehat, Inovasi, Energik dan Aktif serta Bahagia). Wellness Challenge SINERGIA disebut sebagai bagian dari program ONE KOLAB – KOLABORAFIT yang termasuk dalam program Living Core Value (LCV)/Project Charter Budaya (PCB) tahun 2026.
General Manager Zona 10, Darmapala, menyampaikan perusahaan berkomitmen mendukung peningkatan kesehatan pekerja sebagai langkah strategis untuk mendorong produktivitas dan kinerja. Ia menyebut program ini menekankan pencegahan dan pengendalian risiko kesehatan melalui enam pilar, yakni gizi seimbang, istirahat yang cukup, manajemen stres, hubungan sosial yang sehat, pengendalian penggunaan zat adiktif, serta olahraga teratur.
Darmapala juga menyoroti tantangan kesehatan akibat perubahan gaya hidup modern, seperti menurunnya aktivitas fisik, pola kerja sedentari—misalnya duduk dalam waktu lama di depan komputer—serta kecenderungan gaya hidup pasif. Menurutnya, kondisi tersebut berpotensi meningkatkan risiko gangguan metabolik, kenaikan berat badan, penyakit degeneratif, hingga penyakit akibat kerja dan cedera yang dapat memengaruhi produktivitas, kesehatan, serta keselamatan kerja.
Selama program berlangsung, peserta mendapatkan dukungan berupa pengukuran kesehatan berkala, kelas edukasi, konsultasi nutrisi, layanan Employee Assistance Program (EAP), serta kampanye hidup sehat lainnya. Program ini berjalan sejak 11 Desember 2025 hingga 29 April 2026 dan disebut mendapat antusiasme tinggi, dengan tren partisipasi yang terus meningkat dari tahun ke tahun.
Selain penurunan berat badan kolektif 1.532 kilogram, PHKT mencatat penurunan Body Mass Index (BMI) sebesar 551 poin, pengurangan lingkar perut hingga 4.043 sentimeter, serta penurunan visceral fat atau lemak perut sebesar 673 poin. Perusahaan menyebut capaian tersebut tercermin dalam hasil Medical Check Up (MCU) tahunan.
Fun Run yang digelar pada puncak rangkaian kegiatan diikuti peserta Wellness Program dan pekerja dari berbagai fungsi di lingkungan Zona 10. Kegiatan ini menjadi penutup program sekaligus ajakan untuk menjaga pola hidup sehat secara berkelanjutan.
