Rutinitas yang padat kerap membuat tubuh dan pikiran terasa lelah. Salah satu pilihan untuk memulihkan diri dari tekanan harian adalah mengikuti wellness retreat, jenis liburan yang berfokus pada pemulihan kesehatan mental dan keseimbangan tubuh. Kegiatannya umumnya mencakup yoga, meditasi, serta relaksasi di tempat yang tenang.
Di Indonesia, sejumlah destinasi menawarkan pengalaman wellness retreat dengan suasana alam yang beragam, mulai dari hamparan sawah, hutan tropis, hingga kawasan pegunungan. Berikut beberapa lokasi yang disebutkan sebagai rekomendasi.
1. Padma Resort Ubud, Payangan, Bali
Padma Resort Ubud menawarkan suasana modern yang tetap menyatu dengan alam. Lokasinya berada di atas lembah Sungai Payangan. Sejumlah aktivitas yang ditawarkan antara lain sunset yoga di atas jembatan kaca dengan latar hutan, nature walk atau tur sepeda di sekitar lembah, serta layanan spa dengan pemandangan lembah.
2. Fivelements Retreat Bali, Gianyar, Bali
Berlokasi di tepi Sungai Ayung, Fivelements Retreat Bali dikenal dengan konsep eco wellness dan pendekatan holistik yang memadukan ritual tradisional Bali, spa berbahan alami, serta sesi yoga. Kegiatan yang dapat diikuti di antaranya kelas yoga pagi di paviliun bambu berkonsep ruang terbuka, sound healing menggunakan alat musik tradisional Bali, serta pilihan makanan plant-based di Sakti Dining Room.
3. Desa Seni Resort, Canggu, Bali
Desa Seni Resort mengusung konsep desa artistik Bali dengan suasana yang dibuat autentik melalui deretan rumah kayu tradisional, kebun organik, dan ruang yoga terbuka. Pengunjung dapat mengikuti kelas yoga reguler bersama instruktur internasional, menikmati sajian berkonsep farm-to-table dari hasil kebun sendiri, serta mengikuti beragam lokakarya seni dan meditasi.
4. MesaStila Resort and Spa, Magelang, Jawa Tengah
MesaStila Resort and Spa berada di kawasan hijau di antara Gunung Merapi dan Merbabu. Resort ini disebut memiliki latar alam yang kuat dengan desain bangunan bergaya kolonial Jawa, serta suasana hening yang dinilai cocok untuk meditasi.
