JAKARTA — Di tengah ritme Jakarta yang nyaris tak berhenti, akhir pekan kerap berlalu sebagai waktu untuk menuntaskan hal-hal yang tertunda. Jalanan tetap padat, notifikasi terus berdatangan, sementara tubuh dan pikiran jarang benar-benar mendapat ruang untuk beristirahat.
Suasana berbeda dihadirkan di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, melalui rangkaian kegiatan bertajuk Wellness Weekend yang digelar Sabtu–Minggu (9–10/5/2026) di Tugu Kunstkring Paleis. Di balik bangunan bersejarah tersebut, pengunjung diajak melambat sejenak lewat aktivitas yang lebih tenang dan personal.
Sejak pagi, halaman dan ruangan di gedung itu diisi kegiatan yang menjauh dari hiruk-pikuk kota. Peserta dapat mengikuti sesi sound bath, kelas yoga, menulis jurnal, menyulam aksara Jawa, hingga mengikuti sesi healing dan meditasi. Alih-alih menghadirkan suasana festival yang riuh, acara ini memberi keleluasaan bagi pengunjung memilih cara beristirahat—melalui gerak tubuh, aktivitas kreatif, maupun sekadar menikmati atmosfer yang lebih hening.
Pada Sabtu (9/5/2026), kegiatan dibuka dengan sesi Yin Yoga & Sound Bath serta Qigong with Mul di area taman. Memasuki siang, agenda berlanjut dengan sejumlah workshop, antara lain Mindful Somatic Poetry, Journaling Healing with Amira, dan Advance Writing with Bu Niken. Menjelang sore, sesi Menyulam Aksara Jawa menawarkan pengalaman yang lebih intim melalui perpaduan tradisi dan mindfulness.
Di area lain, aroma terapi dan bunyi alat musik meditasi mengalun pelan mengiringi aktivitas Pranic Healing, Oracle & Aura Reading, serta Tarot Reading yang berlangsung sepanjang hari.
Memasuki Minggu (10/5/2026), nuansa santai tetap dipertahankan. Tersedia kelas Yang Yoga & Sound Bath, workshop Flower Arrangement, konsultasi numerologi, sesi DISC, hingga workshop meracik aroma personal bertajuk Create Your Own Spiritual Scent. Menjelang sore, sesi Sound Bath kembali dihadirkan sebagai penutup.
Wellness Weekend digelar melalui kolaborasi Pasar Keliling bersama sejumlah komunitas wellness, termasuk MS School & MS Wellbeing Centre. Selain kelas dan workshop, pengunjung juga dapat menjelajahi area artisan market yang menghadirkan produk lokal, organik, serta berbagai kebutuhan gaya hidup mindful.
Mengusung konsep “Wellness in the Heart of History”, kegiatan ini menyatu dengan suasana Tugu Kunstkring Paleis yang berdiri sejak 1914. Bangunan yang dahulu dikenal sebagai ruang seni pada era Hindia Belanda itu kini menjadi tempat bagi orang-orang untuk mencari jeda di tengah cepatnya ritme Jakarta.
Lebih dari sekadar agenda akhir pekan, rangkaian kegiatan ini menjadi pengingat bahwa beristirahat tidak selalu berarti pergi jauh, melainkan menyediakan ruang bagi diri sendiri untuk kembali seimbang.
